«Всё в банке» — это готовое мясо в собственном соку, созданное по принципам Методики «90 дней» Натальи Сергеевны Бехтеревой.
Для приготовления каждой банки используется более 1 кг отборного мяса. В составе — мясо, морковь, соль и специи. Без сои, крахмала, загустителей и добавленных консервантов.
Банку можно открыть, когда нужен быстрый, но полноценный приём пищи: подать мясо с овощами, добавить в суп, рагу или горячее домашнее блюдо.
более 1 кг отборного мяса
мясо в собственном соку
готово к употреблению
без сои, крахмала и загустителей
создано по Методике «90 дней»
ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПИТАНИЯ
«Всё в банке» создано для эффективного питания: чтобы съедать меньше, быстрее насыщаться и не перегружать ЖКТ.
Мясо приготовлено таким способом, при котором сохраняются аминокислоты и полезные свойства белка, при этом сам белок находится в концентрированной форме. Вы получаете полноценный белок в небольшом количестве продукта.
Быстрое насыщение небольшим количеством еды без переедания — оптимальное условие для запуска и поддержания обменных процессов организма.
Это не запас «на дальнюю полку». Это готовая мясная основа для обычного дня: без долгой готовки, без сложных решений и без компромиссов по составу.
зачем появился этот продукт
отборное мясо
морковь
соль
специи
ВНУТРИ — МЯСО, МОРКОВЬ, СОЛЬ И СПЕЦИИ
Основа продукта — отборное мясо в собственном соку. Морковь добавляет мягкость вкуса, соль и специи раскрывают вкус мяса.
В составе нет сои, крахмала, загустителей и добавленных консервантов. Продукт не прячется за длинным перечнем ингредиентов: всё важное указано на банке — состав, масса, пищевая ценность, ГОСТ, срок годности, условия хранения и производитель.
состав и качество
Формула продукта: отборное мясо + морковь + соль + специи
ЧЕТЫРЕ ВИДА МЯСА — РАЗНЫЙ ВКУС И РАЗНАЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ
В линейке «Всё в банке» — четыре вида мяса в собственном соку. Каждый продукт содержит полноценный животный белок и аминокислоты, но отличается вкусом, составом нутриентов и тем, какую пользу даёт организму.
ЧЕТЫРЕ ВИДА МЯСА
Мясо цыплёнка
Цыплёнок — нежное мясо с мягким вкусом и полноценным составом аминокислот. Он содержит витамины A, C, E, PP, B1, B2, B5, B6, B9, B12 и бета-каротин. Также в составе есть микроэлементы: фтор, медь, хром, кобальт, сера, фосфор, хлор, йод, натрий, магний, калий, кальций, цинк, марганец и железо.
Такой белок даёт организму материал для ежедневной работы клеток, мышц, ферментов и обменных процессов. Мягкий вкус цыплёнка хорошо воспринимается даже тогда, когда хочется более лёгкий вариант мяса.
Индейка
Индейка — деликатное мясо с мягким вкусом и полноценным составом аминокислот. Она содержит витамины группы B, в том числе B3, B6 и B12, а также фосфор, селен, цинк, калий, магний и железо.
Белок индейки участвует в обновлении тканей, работе мышц и ферментных процессов. Витамины группы B важны для обмена веществ и работы нервной системы, а селен и цинк помогают организму поддерживать естественные защитные процессы на клеточном уровне.
Говядина
Говядина — мясо с плотным вкусом, полноценным составом аминокислот и высокой питательной ценностью. Она содержит гемовое железо, цинк, селен, фосфор, витамины группы B, в том числе B6 и B12.
Гемовое железо и витамин B12 важны для кроветворения и переноса кислорода. Цинк и селен участвуют в ферментных процессах, а животный белок даёт организму аминокислоты для мышц, тканей и нормальной работы обмена веществ.
Свинина
Свинина — мягкое мясо с насыщенным вкусом и полноценным составом аминокислот. Она содержит витамины группы B, особенно B1, B3, B6 и B12, а также цинк, селен, фосфор, калий, магний и железо.
Витамин B1 участвует в энергетическом обмене и работе нервной системы. Белок свинины даёт организму аминокислоты для тканей, мышц и ферментов. В этой линейке свинину часто любят даже те, кто обычно её не выбирает: вкус получается мягкий, аккуратный, без ощущения тяжёлого жирного продукта.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ «ВСЁ В БАНКЕ»
Мясо уже готово. Самый быстрый вариант — открыть банку, переложить мясо в посуду, разогреть по желанию и подать с овощами: свежими, тушёными, запечёнными или с зеленью. Но «Всё в банке» можно использовать не только как готовое мясо к овощам. Это мясная основа для блюд, где обычно нужно долго варить, тушить или заранее готовить мясо.
ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ
Мясо уже приготовлено в собственном соку, поэтому его не нужно долго доводить до готовности.
овощной суп, щи, борщ, рассольник или суп с зеленью
с кабачками, баклажанами, перцем, томатами или цветной капустой
овощное рагу
с овощами, зеленью и разогретым мясом
тёплый салат
просто мясо и овощи в духовке
мясо с запечёнными овощами
когда не хочется начинать готовку с нуля
быстрый завтрак или обед
мясо, овощи и собственный сок из банки
горячее блюдо на сковороде
Супы
ПОЧЕМУ ДЛЯ МЕНЯ БЫЛО ВАЖНО СДЕЛАТЬ ЭТОТ ПРОДУКТ
В своей работе я часто вижу одну и ту же ситуацию: человек понимает важность белка и аминокислот, но в обычной жизни не всегда успевает приготовить хорошее мясо. А для организма важно не просто поесть, а получить то, что необходимо для запуска обменных процессов.
Мне хотелось создать продукт, в котором благодаря способу приготовления сохраняются аминокислоты и полезные свойства белка, а сам белок сохраняется в концентрированной форме. Чтобы обменные процессы у участников программы запускались эффективнее и физиологичнее.
И при этом мне хотелось, чтобы это было вкусно. Чтобы хорошее мясо было всегда под рукой и не требовало долгой готовки. Многие участники программы — очень занятые люди. Я сама живу в таком же ритме и понимаю, как важно иметь возможность быстро приготовить полноценный приём пищи без компромиссов по качеству.
«Всё в банке» появилось именно из этой идеи: дать человеку качественный животный белок, вкус и удобство — всё в одном продукте.
СЛОВО НАТАЛЬИ СЕРГЕЕВНЫ БЕХТЕРЕВОЙ
Н.С. Бехтерева. Автор методики «90 дней»
До появления методики я много лет занималась созданием препаратов и научных рецептур в дерматологии, кардиологии и косметологии. Я изучала, как работает клетка, что она усваивает, когда, в каком количестве и в каких сочетаниях. Привыкла мыслить через биохимию, физиологию, формулы и причинно-следственные связи.
Но однажды эти знания понадобились мне самой. Я столкнулась с лишним весом, отёками, давлением, болями и нарушением обменных процессов. Стандартные подходы, ограничения и попытки «просто взять себя в руки» не давали устойчивого результата.
Тогда я решила создать формулу для своего организма. Не диету, не временную схему, а систему питания, которая учитывает физиологию организма, потребности клетки и мой активный образ жизни.
Так появилась Методика «90 дней».
Изначально я не планировала делиться этой системой. Я создавала её для себя. Но так получилось, что за более чем 20 лет через методику прошло уже больше 17 000 человек.
Для меня главный принцип программы звучит просто: еда должна приносить удовольствие и пользу клетке. Проходить методику должно быть естественно — просто, как дышать. Без голода, БАДов, универсальных меню и постоянного подсчёта калорий.
Именно поэтому «Всё в банке» стало логичным продолжением моего подхода. Это продукт, созданный в той же философии: один вид белка, короткий состав, готовая основа для завтрака или обеда и уважение к тому, как работает организм.
Это не замена индивидуальной программе и не отдельная методика в банке. Это качественный пищевой продукт, который помогает упростить питание без потери главного — вкуса, пользы и физиологичности.
МЕТОДИКА, КОТОРАЯ ПОЯВИЛАСЬ ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА И ЗНАНИЯ КЛЕТКИ
МЕТОДИКА «90 ДНЕЙ»
17 000 +
человек прошли Методику «90 дней»
Меня зовут Наталья Сергеевна Бехтерева. Я автор запатентованной Методики «90 дней» и эксперт международного уровня по клеточному восстановлению организма.
КОРОТКО О ГЛАВНОМ
ВОПРОСЫ О ПРОДУКТЕ
Это отборное мясо в собственном соку. Да, продукт находится в банке и относится к мясным консервам, но внутри — именно мясо, а не масса с подливой. При разогреве оно сохраняет мясную текстуру и не превращается в жидкость на сковороде.
Во время приготовления мясо отдаёт часть влаги и становится плотнее. Поэтому для одной банки используется более 1 кг сырого отборного мяса.
За счёт технологии производства. Мясо проходит специальную термическую обработку и герметично закрывается в банке. Срок хранения обеспечивается не добавлением консервантов, а правильно выстроенным производственным процессом. Точные условия хранения указаны на этикетке.
Да, продукт уже готов. Его можно есть холодным, но вкус лучше раскрывается, если переложить мясо в посуду и разогреть.
Самое простое — подать с овощами. Также мясо можно добавить в суп, овощное рагу, тёплый салат или любое горячее домашнее блюдо.
Да, продукт создан по принципам методики. Если вы проходите программу, ориентируйтесь на свой дневник питания: какой вид белка указан для конкретного приёма пищи, в какое время его есть и с чем сочетать.
Да. Это вкусный и полезный продукт с коротким составом. Его можно использовать как готовое мясо для домашней еды, дачи, поездки или быстрого обеда.
На этикетке банки. Там указаны состав, масса, пищевая ценность, ГОСТ, срок годности, условия хранения и производитель.
После вскрытия хранить в холодильнике не более 24 часов. Точные условия хранения смотрите на этикетке
Нет. «Всё в банке» — вкусное и полезное мясо. Он не является лекарственным средством, не заменяет индивидуальные рекомендации и не обещает снижения веса сам по себе.
ЕДА МОЖЕТ БЫТЬ ПРОСТОЙ И ПРИНОСИТЬ ПОЛЬЗУ ОРГАНИЗМУ
В этом и есть главный смысл моего подхода: не усложнять питание ради правил, а возвращать еде её естественную задачу — давать силы, удовольствие и поддержку организму каждый день.
Когда человек понимает, как работает его организм, он перестаёт жить в постоянной борьбе с едой. Питание становится не отдельной тяжёлой системой, а частью жизни: вкусной, понятной и физиологичной.
Если вам близок такой взгляд, приглашаю познакомиться со мной поближе. В своих каналах я рассказываю о питании, работе организма и Методике «90 дней» простым человеческим языком.